近日，據(jù)新聞報道，泰州14歲男孩小強最近覺得腳趾疼，到醫(yī)院檢查得知竟患上痛風。據(jù)悉，小強平時非常愛喝飲料，基本上不喝水。

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　　醫(yī)生介紹，不少患者認為痛風不能喝酒，不吃海鮮，而對于一些奶茶和飲料等則不加限制，這其實是個誤區(qū)。飲料里面的一些添加劑嘌呤含量很高，容易被忽視。

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　　現(xiàn)在患痛風癥的人越來越多，特別是節(jié)假日，更是痛風病高發(fā)時期，患者猛增。且最近又出現(xiàn)新的現(xiàn)象，以往痛風病高發(fā)年齡段為50歲左右的中老年男性，最近幾年卻逐漸青睞起其他年齡階段的人，甚至不分男女，而且呈年輕化趨勢，這和飲食習慣改變以及工作壓力等因素不無關系。

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　　現(xiàn)代人生活、工作壓力過大，飲食和作息變得沒規(guī)律，并且因為生活水平的提高，過量地攝入肉類等酸性食品，長此以往，造成體內(nèi)尿酸濃度增加，很容易形成痛風。當然，并不是尿酸過高就一定會導致痛風，一般尿酸高的人當中，有20%左右的痛風患病率。隨著年齡的增長，患病率也會有所增長。男性痛風患者較多，而女性痛風患者也有，她們大部分是因為在絕經(jīng)以后雌激素降低而發(fā)病。痛風有可能會合并缺血性心臟病、尿毒癥、腦血管疾病、惡性腫瘤等疾病，嚴重時會危及生命。

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　　痛風是一種容易復發(fā)的疾病，一旦發(fā)生就無法治愈，所以要注意預防。

　　如何預防痛風

　　1、健康飲食

　　飲食與痛風的關系十分密切，日常生活中應注意營養(yǎng)均衡，避免高熱量飲食，少喝啤酒、少吃海鮮，飲料奶茶也需限制飲用，同時注意葷素搭配。

　　2、糾正不良習慣

　　年輕人雖說精力旺盛，但也不可拿身體健康當兒戲，還是應該養(yǎng)成良好的生活習慣，生活作息要規(guī)律，糾正長期熬夜、大量酗酒或是不吃早餐等壞習慣。

　　3、積極鍛煉身體

　　生命在于運動，積極的鍛煉可以提高身體的抵抗力，同時也有利于減少脂肪堆積，在預防各類疾病起到積極的作用。

　　4、聯(lián)合藥物治療

　　如果預防不及時，得了痛風怎么辦?在合理飲食控制再配合藥物治療能達到事半功倍的效果。一旦出現(xiàn)局部關節(jié)的急性紅、腫、熱、痛，一定要及時到醫(yī)院就診，以免病情進一步加重。

　　最好是：管住嘴，邁開腿

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