這幾樣“換血食物”吃一次就讓你年輕一次！
血液對(duì)于人類(lèi)而言就如同水對(duì)于自然界一樣重要，決定著壽命的長(zhǎng)短和衰老速度。而在現(xiàn)實(shí)生活中有一些食物，它們可以幫助人體清洗血液，吃一次就讓你的血液年輕一次。
血液對(duì)人體的重要性
養(yǎng)生是現(xiàn)代人一直追求的，因?yàn)樗坏梢赃_(dá)到預(yù)防疾病的作用，而且在一定程度上可以延長(zhǎng)人的壽命。但很多人認(rèn)為，養(yǎng)生的關(guān)鍵在于保護(hù)身體某個(gè)臟器，卻忽視疾病的根本來(lái)源于血液。
血液的重要性可想而知，如果血液減少，人體會(huì)因?yàn)槿毖斐缮ｋU(xiǎn)。
再或者，由于外界因素的影響，如有長(zhǎng)時(shí)間熬夜、暴飲暴食等不良的生活習(xí)慣，易使血液變臟、變黏、變得有毒，這時(shí)的人體健康當(dāng)然會(huì)受到威脅。
所以，血液的好壞會(huì)直接影響身體健康，簡(jiǎn)單點(diǎn)來(lái)說(shuō)，身體的衰老、壽命的減短都與血液質(zhì)量有直接的關(guān)系。
常吃換血食物對(duì)身體好
既然知道血液對(duì)人體健康的重要性，那么除了改變自身的生活習(xí)慣，還有什么方式可以使血液的質(zhì)量越來(lái)越好呢?
其實(shí)，還可以用飲食的方式。但哪些食物對(duì)血液有幫助呢?
洋蔥
血液的稀釋劑
圓蔥，也就是常說(shuō)的洋蔥，它是唯一含有前列腺素A的蔬菜，同時(shí)含有槲皮素，兩者可以擴(kuò)張血管，降血壓;它還可以降低血液粘度，增加血液流量;降低膽固醇，防血栓。
