在兩性生活中，一般是男人主動一些，女人會很害羞很被動，有時改變一下夫妻生活會更好哦，那么看看女性應(yīng)該什么時候主動要求親熱呢?愛愛后還要呵護好自己的身體。

　　女性什么時候應(yīng)該主動要求親熱：

　　1.可以在黑暗的樓道里面

　　在生活中女性和男性的性生活是正常的，所以人們不必禁忌什么。有時候女性主動一點會引起男性的欲望，那么在黑暗的樓道不為是一個不錯的選擇。平時夫妻或者情侶之間都膩煩了房間做愛，所以黑暗的樓道也是不錯的選擇。

　　2.女性即將到來的生理周期

　　兩性生活中會有一定的規(guī)律這就是生理周期，但是這個絕對不是女性每個月都來的例假。所以女性可以很坦蕩的拉起對方的手進入房間或浴室，這是兩個人的生活。

　　3.你的他做了讓你開心的事情

　　他在繁忙的工作中還不乏為你做家務(wù)，關(guān)心你，帶你去商場買自己喜歡的衣服或者化妝品。這時你是需要主動去和他親熱的，不要讓他的熱情被你一盆冷水給澆滅。

　　愛愛后如何護理身體：

　　1、喝杯溫水

　　沒想到吧，愛愛過程中不僅你的情緒high到極點，你的消化系統(tǒng)也跟著興奮起來，胃腸道的血管都處于夸張狀態(tài)。這個時候，最好慢慢喝一杯40℃左右的溫水，緩解胃腸道緊張，修復(fù)胃腸黏膜。

　　2、拉伸子宮

　　愛愛之后，你的子宮也處于興奮狀態(tài)，這是拉伸子宮的最佳時機，能暖宮行氣，不僅保養(yǎng)子宮，還能提升性能力。方法很簡單，只需要分開雙膝，自然地跪在床上，然后盡力挺直腰部并向前彎腰，使面部和胸部都盡量接近床面，感受子宮隨著身體一起拉伸的感覺。

　　3、冷熱水交替淋浴

　　愛愛之后，最好不要立即泡浴。不過，你可以選擇冷熱水交替淋浴5分鐘，能帶給你意想不到的好處。不僅可以刺激細胞新生，還能提升性能力。

　　4、安撫皮膚

　　淋浴之后可以借著涂抹潤膚乳的機會，撫摸按壓皮膚。要知道，皮膚上分布著神奇的“愉悅神經(jīng)”，輕輕撫摸不僅能使你的心情好起來，更有助于體內(nèi)荷爾蒙分泌平衡，能提升性敏感度。尤其是背部和手臂外側(cè)，“愉悅神經(jīng)”分布最多，不妨涂上潤膚乳，好好安撫一下。

　　5、享受陽光浴

　　如果愛愛的時間在白天，那么比起倒頭睡覺，更建議你穿上舒適的衣服，到室外享受一下陽光浴。來自大自然的天然能量，不僅能激活你全身的免疫細胞，還能讓你體內(nèi)的交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)更加協(xié)調(diào)，讓你心情和身體一樣好!

　　溫馨提示：男人不是只喜歡清純的女人，其實有時候女性的主動也會博得男性的喜歡。但是一定要注意愛愛后要細心呵護身體，以保證身體健康。