近日，為了有效預(yù)防和控制我國(guó)人群肥胖的發(fā)生發(fā)展，國(guó)家衛(wèi)生健康委編制了包括《成人肥胖食養(yǎng)指南（2024年版）》在內(nèi)的四項(xiàng)食養(yǎng)指南，旨在通過(guò)調(diào)整日常膳食結(jié)構(gòu)，改善肥胖患者的體重狀況，提升居民營(yíng)養(yǎng)健康水平。瘦吧作為國(guó)內(nèi)領(lǐng)先的健康管理品牌，積極響應(yīng)國(guó)家衛(wèi)健委的號(hào)召，與國(guó)家衛(wèi)健委一道，手把手教大眾科學(xué)減肥。

全球范圍內(nèi)，超重和肥胖率正快速增長(zhǎng)，已成為嚴(yán)重的健康問題。我國(guó)也不例外，根據(jù)最新報(bào)告，我國(guó)居民超重率和肥胖率均呈上升趨勢(shì)，肥胖已成為影響居民健康的一大隱患。肥胖不僅增加了過(guò)早死亡的風(fēng)險(xiǎn)，還與多種慢性非傳染性疾病的發(fā)生密切相關(guān)，如糖尿病、高血壓、冠心病等。因此，科學(xué)減肥，控制體重，已成為刻不容緩的任務(wù)。

國(guó)家衛(wèi)健委在《成人肥胖食養(yǎng)指南（2024年版）》中提出了多項(xiàng)科學(xué)控制體重的原則和建議，包括控制總能量攝入、少吃高能量食物、科學(xué)進(jìn)餐、增加身體活動(dòng)等，并且根據(jù)不同地區(qū)給出了食譜示例。這些建議既全面又具體，為大眾提供了科學(xué)的減肥指導(dǎo)。

瘦吧深知科學(xué)指導(dǎo)在減肥過(guò)程中的重要性。為了將科學(xué)理論有效落地，瘦吧不僅邀請(qǐng)了諾貝爾獎(jiǎng)得主邁克爾·萊維特等國(guó)內(nèi)外專家組成顧問委員會(huì)，還結(jié)合數(shù)字化技術(shù)，打造出一套健康、輕松的減脂方案。這套方案涵蓋了心理、飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、腸道等多個(gè)方面，為用戶提供全方位的減脂輔導(dǎo)。

瘦吧的新一代科學(xué)減脂系統(tǒng)集合了減脂輔導(dǎo)、低脂飲食和體脂監(jiān)測(cè)三大系統(tǒng)，將科學(xué)的減脂理論融入具體的減脂體驗(yàn)中。用戶不僅可以得到專業(yè)體脂師的一對(duì)一輔導(dǎo)，還可以根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況，量身制定減脂方案。

同時(shí)，瘦吧指導(dǎo)用戶遵循“低熱量、低升糖、富營(yíng)養(yǎng)”的原則，并提供覆蓋每天早、午、晚三餐的個(gè)性化食物搭配建議，幫助用戶在滿足食欲不用節(jié)食挨餓的同時(shí)，補(bǔ)足人體所需營(yíng)養(yǎng)又控制攝入的熱量，保持和提升身體代謝率，讓減肥事半功倍。

正餐間隙小餓，用不必?fù)?dān)心吃胖的小零食補(bǔ)充能量，比如瘦吧脂20風(fēng)干雞胸肉和鱈魚丸，蛋白質(zhì)豐富，脂肪含量少，熱量負(fù)擔(dān)小。

（*產(chǎn)品名稱中的“瘦吧”為商標(biāo)，無(wú)實(shí)際含義。）

此外，瘦吧還提供了豐富的智能監(jiān)測(cè)工具，監(jiān)測(cè)體脂率、肌肉量、基礎(chǔ)代謝率等11項(xiàng)內(nèi)容，幫助用戶實(shí)時(shí)了解自己的身體數(shù)據(jù)變化，以便進(jìn)行方案的動(dòng)態(tài)調(diào)整。

瘦吧與國(guó)家衛(wèi)健委在倡導(dǎo)科學(xué)健康減肥的道路上不謀而合。雙方在不同領(lǐng)域朝著同一個(gè)健康目標(biāo)而努力，不僅為大眾提供了科學(xué)的減肥指導(dǎo)，還通過(guò)實(shí)際行動(dòng)，幫助越來(lái)越多的人實(shí)現(xiàn)健康減重，享受更美好的生活。

未來(lái)，瘦吧將繼續(xù)秉承科學(xué)減脂的理念，不斷創(chuàng)新和完善產(chǎn)品和服務(wù)，為國(guó)家衛(wèi)健委的減肥事業(yè)貢獻(xiàn)更多力量。同時(shí)，也呼吁更多的人加入到科學(xué)減肥的行列中來(lái)，共同為健康中國(guó)建設(shè)添磚加瓦。