9月20日是第30個全國愛牙日，2018年宣傳主題是“口腔健康，全身健康”。9月20日，城陽區(qū)疾病預(yù)防控制中心聯(lián)合城陽人民醫(yī)院走進(jìn)流亭街道中心幼兒園開展愛牙日主題宣傳義診活動。此次活動也是我區(qū)深入開展“健康教育進(jìn)學(xué)校”，倡導(dǎo)健康的生活習(xí)慣從小抓起，落實(shí)“三減四健”健康方針的行動舉措。

　　活動首先由區(qū)人民醫(yī)院口腔科副主任醫(yī)師楊靜在會議室為幼兒園師生們講解了口腔衛(wèi)生保健知識，楊主任通過圖片一一告知孩子們?yōu)槭裁匆�保護(hù)牙齒，平時怎么保護(hù)牙齒和口腔健康，如何正確的刷牙，在飲食上要注意什么等等。親切和藹的語氣，簡單易懂的講述讓孩子們樹立“保護(hù)牙齒從小做起”的健康觀念，通過小手拉大手帶動家長意識的提升。

　　隨后為幼兒園大班的150余名兒童進(jìn)行了口腔、心肺聽診、身高、體重、發(fā)育評價等內(nèi)容的檢查和評估。此次活動印制了專門的檢查回執(zhí)單，醫(yī)生檢查完畢都詳細(xì)的記錄了每名兒童的身高、體重和牙齒齲患情況，通過幼兒園為家長進(jìn)行反饋。工作人員現(xiàn)場對體檢的孩子進(jìn)行了合理飲食、運(yùn)動等生活方式的講解，呼吁孩子們要少鹽、少油飲食，少吃甜食和含糖飲料，養(yǎng)成飯后漱口，早晚刷牙的好習(xí)慣。

　　口腔健康是全身健康的重要組成部分，直接或間接影響全身健康�？谇患膊〕�影響咀嚼、言語、美觀等功能外，還可導(dǎo)致或加重某些全身疾病，如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影響生命質(zhì)量。根據(jù)全國第四次口腔健康流行病學(xué)調(diào)查顯示，齲病(俗稱“蟲牙”、“蛀牙”)和牙周疾病仍是危害我國居民健康的兩種最常見的口腔疾病，由于患病率較高，治療費(fèi)用較高，已經(jīng)成為個人、家庭、社會的一項(xiàng)負(fù)擔(dān)。根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)，在過去的十年間，我國5歲年齡組乳牙患齲率從66%上升到71.9%，12歲年齡組恒牙患齲率從28.9%上升到38.5%，12歲年齡組兒童平均每人增加了0.32顆齲齒，上升了59.3%，我國兒童患齲率呈現(xiàn)快速增長趨勢，上升幅度較大，防治形勢嚴(yán)峻。

　　此次活動得到了流亭街道中心幼兒園的大力支持，受到師生們歡迎。今后我們將繼續(xù)開展健康教育“六進(jìn)”活動，普及健康生活方式，提高居民健康意識和健康素養(yǎng)。

　　科普：

　　2018年“全國愛牙日”宣傳主題是“口腔健康，全身健康”，副主題是“護(hù)健康口腔、助健康體魄、享健康生活”，倡導(dǎo)公眾科學(xué)維護(hù)口腔健康。中華口腔醫(yī)學(xué)會、中國牙病防治基金會、中國疾控中心聯(lián)合發(fā)布“健康口腔行動宣言” 。

　　一、每天有效刷牙兩次

　　早晚刷牙，飯后漱口，晚上睡前刷牙后不應(yīng)再進(jìn)食。使用牙線或牙縫刷清潔牙齒鄰面，以達(dá)到徹底清潔牙齒的目的。

　　二、倡導(dǎo)使用含氟牙膏刷牙

　　使用含氟牙膏刷牙可以降低牙齒脫礦和促進(jìn)牙齒再礦化、抑制口腔微生物生長，是安全、有效的防齲措施。三歲以上的兒童每次用量為黃豆粒(豌豆粒)大小，成人每次用量為 1 克左右的膏體即可。

　　三、養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣

　　糖是引起齲病發(fā)生的危險因素之一，應(yīng)減少每天吃糖的次數(shù)，少喝碳酸飲料，進(jìn)食后用清水或茶水漱口。同時，成年人應(yīng)戒煙限酒，遠(yuǎn)離檳榔，積極預(yù)防口腔癌。

　　四、定期口腔健康檢查

　　每年至少一次定期進(jìn)行口腔健康檢查，及時發(fā)現(xiàn)口腔疾病，早期治療。并采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施，預(yù)防口腔疾病的發(fā)生和控制口腔疾病的發(fā)展。提倡每年潔牙一次，保持牙齒堅固和牙周健康。

　　五、不要帶著口腔疾病懷孕

　　女性在計劃懷孕前就應(yīng)主動接受口腔健康檢查，及時治療口腔疾病，避免在懷孕早期或晚期接受復(fù)雜口腔治療，會因?yàn)榫o張和疼痛等，增加胎兒流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險。

　　六、孩子口腔健康是家長的責(zé)任

　　嬰兒出生之后，家長應(yīng)每天用軟紗布擦洗口腔，牙齒萌出后，可用紗布或軟毛刷清潔口腔和牙齒。7歲以前，父母都應(yīng)當(dāng)幫助和監(jiān)督兒童刷牙，引導(dǎo)其養(yǎng)成正確良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

　　七、為適齡兒童進(jìn)行窩溝封閉

　　窩溝封閉是預(yù)防恒磨牙窩溝齲的最有效方法，操作過程無痛、無創(chuàng)。恒磨牙完全萌出后經(jīng)口腔醫(yī)生檢查確認(rèn)符合適應(yīng)證可做窩溝封閉。

　　八、牙齒缺失應(yīng)及時修復(fù)

　　牙齒缺失不僅影響進(jìn)食，還會導(dǎo)致口腔內(nèi)其他牙齒的問題。不論失牙多少，都應(yīng)及時進(jìn)行義齒修復(fù)。鑲牙一般在拔牙2-3個月后進(jìn)行。