有些人懷孕了，但是時(shí)常會出現(xiàn)胃疼的情況，開始以為是懷孕早期的正常表現(xiàn)，后來卻是越來越嚴(yán)重了。那么孕婦胃疼是怎么回事?

　　孕期胃疼讓很多孕婦坐臥不寧，寢食不安，情緒焦躁，從而對胎兒的成長發(fā)育產(chǎn)生了一定的負(fù)面影響，那么，孕婦胃疼是怎么回事呢?下面，就讓我們一起來了解一下吧!

　　孕婦胃疼的病因

　　1、懷孕引起括約肌松弛，胃酸返流所致

　　懷孕后，由于激素的改變，使得括約肌松弛，吃下去的東西就很容易跑上來(括約肌位于食管與胃的連接處，它使得我們吃進(jìn)去的東西只能下去不能上來)。致使胃內(nèi)酸性內(nèi)容物從胃里返流到食道、喉嚨及嘴里，刺激粘膜引起的。

　　2、逐漸變大的子宮壓迫腸胃，致使胃酸更容易返流

　　妊娠晚期，逐月增大的子宮也會壓迫到胃，再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得松弛，從而導(dǎo)致胃酸更容易向上翻涌并使胸部產(chǎn)生灼熱感。

　　3、胃病

　　本身患有胃病引起。

　　孕婦胃疼吃什么

　　孕婦胃疼時(shí)一定要注意清淡飲食，柔軟易消化的食物，平時(shí)多喝粥，多吃新鮮的水果和蔬菜。

　　1、粥類

　　一直以來粥類食物都是養(yǎng)胃的首選，各種粥類食物中不僅富含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還具有易消化易吸收的特點(diǎn)，因此是各種胃腸道疾病患者的最佳飲食首選。其中以南瓜粥以及玉米粥最具有養(yǎng)胃以及緩解胃疼的功效。

　　孕婦喝點(diǎn)玉米面粥，可以適當(dāng)加一點(diǎn)小米粥，山藥粥(大米和山藥對半，山藥切的碎一點(diǎn)，煮的時(shí)間一定要長，須比平時(shí)開鍋時(shí)間長15分鐘以上)，盡量不要和單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料，可以適當(dāng)加一點(diǎn)大棗。飲食以清淡為主，在胃疼癥狀減輕后，再逐漸添加高熱量高營養(yǎng)的食物。

　　2、兩種飲品

　　孕婦胃口不好，或者笑話不良，可以多喝一些牛奶，補(bǔ)充營養(yǎng)，安神補(bǔ)腦。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯后1-2小時(shí)后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點(diǎn);二是喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物，如饅頭等，這樣可使牛奶在人胃中停留時(shí)間較長，牛奶與胃液能夠充分發(fā)生酶解作用，使蛋白質(zhì)能夠很好的消化吸收。

　　3、湯水

　　湯水類食物并不包括粥類食物，但這類食物同樣具有很好的養(yǎng)胃以及緩解胃疼等功效，所謂的湯水是由各種食材熬制而成。但注意不要喝過多的肉湯，要想真正的起到養(yǎng)胃的功效，在平時(shí)生活中最好是多喝菜湯，比如像菠菜粉絲湯、雞蛋湯等。

　　在熬湯的時(shí)候一定要注意不要過量的放食鹽，以免對腸胃造成再一次的傷害。