腎結(jié)石是一種常見(jiàn)的疾病，很多人往往都不清楚該疾病的癥狀以及預(yù)防方法，最后導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。下面就帶著大家去了解一下怎么辦預(yù)防腎結(jié)石。

　　男子腰疼沒(méi)當(dāng)大病 險(xiǎn)喪命

　　枝江市六旬男子江東（化名）因結(jié)石堵塞5天沒(méi)小便，導(dǎo)致急性腎功能衰竭，險(xiǎn)些丟了性命。

　　5天前，江東突感腰痛，他以為空調(diào)吹猛了，便自敷止痛膏藥，疼痛未愈，還出現(xiàn)尿頻、尿少、血尿癥狀。曾患過(guò)尿道結(jié)石的江東，去附近診所打了幾天消炎針，期間大小便幾近排不出來(lái)，憋得難受的他連水都不敢多喝。忍無(wú)可忍之下，他才輾轉(zhuǎn)來(lái)到長(zhǎng)江航運(yùn)總醫(yī)院·武漢腦科醫(yī)院泌尿外科就診。

　　檢查發(fā)現(xiàn)，患者腎功能主要指標(biāo)血肌酐值竟達(dá)到1550毫摩爾/升（正常值為53-133毫摩爾/升），江東被確診為腎衰竭尿毒癥期、雙腎結(jié)石、雙輸尿管結(jié)石、腎積水、代謝性酸中毒，病情危重。

　　經(jīng)過(guò)緊急雙側(cè)輸尿管鈥激光碎石及雙側(cè)引流術(shù)等微創(chuàng)治療，不到1個(gè)小時(shí)便成功粉碎結(jié)石、解除梗阻，成功排出儲(chǔ)留在體內(nèi)的5000毫升尿液。

　　該院泌尿外科李輝明主任提醒，夏天要多飲水，保證每日尿量在2000毫升以上，可減少結(jié)石形成，促進(jìn)結(jié)石排出。

　　1.男性腎結(jié)石

　　男人患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)比女性高，這可能與他們喝水較少有關(guān)。此外，男性肌肉較多這一基因特征也是其中一個(gè)原因。肌肉分解意味著身體需要清除更多垃圾，因此男人的尿道比女性復(fù)雜的多。而結(jié)石通過(guò)尿液排出男性體外的過(guò)程也更為繁瑣。插管術(shù)，某些藥物或創(chuàng)傷，以及其他一些影響膀胱的疾病都可以導(dǎo)致結(jié)晶和礦物質(zhì)沉積在膀胱。

　　2.女性腎結(jié)石

　　盡管患腎結(jié)石的女性比男人少的多，但腎結(jié)石也可以變得極為疼痛，甚至引起嘔吐，后背痛，尿道頻繁疼痛，發(fā)燒，便秘，多汗，惡心，腹瀉和疲勞感等癥狀。

　　腎結(jié)石的癥狀

　　1.無(wú)癥狀

　　該情況的患者多屬于腎盞結(jié)石，只有在體格檢查進(jìn)行B超的時(shí)候才能發(fā)現(xiàn)，而尿液檢查的話則顯陰性或者是少量紅、白細(xì)胞。

　　2.腰部鈍痛

　　多為腎盂較大結(jié)石如鑄形結(jié)石，劇烈運(yùn)動(dòng)后可有血尿。

　　3.腎絞痛

　　常為較小結(jié)石，有鏡下或肉眼血尿，腎區(qū)叩痛明顯。疼痛發(fā)作時(shí)病人面色蒼白、全身冷汗、脈搏快速微弱甚至血壓下降，常伴有惡心、嘔吐及腹脹等胃腸道癥狀。

　　4.排石史

　　在疼痛和血尿發(fā)作時(shí)，可有沙�；蛐〗Y(jié)石隨尿排出。結(jié)石通過(guò)尿道時(shí)有尿流堵塞并感尿道內(nèi)刺痛，結(jié)石排出后尿流立即恢復(fù)通暢，病人頓感輕松舒適。

　　5.感染癥狀

　　患者合并感染的時(shí)候，則會(huì)出現(xiàn)膿尿的情況，而急性發(fā)作的時(shí)候則會(huì)有胃寒、發(fā)熱以及腰痛、尿頻、尿急和尿痛等癥狀。

　　6.腎功能不全

　　一側(cè)腎結(jié)石引起梗阻，可引起該側(cè)腎積水和進(jìn)行性腎功能減退;雙側(cè)腎結(jié)石或孤立腎結(jié)石引起梗阻，可發(fā)展為尿毒癥。

　　預(yù)防腎結(jié)石的方法

　　1.多飲白開水，多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會(huì)降低，形成不了草酸鈣結(jié)石。

　　2.少吃豆制品，豆制品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同鈣融合，形成結(jié)石。

　　3.腎結(jié)石患者睡前慎喝牛奶，睡眠后，尿量減少、濃縮，尿中各種有形物質(zhì)增加，而飲牛奶后2～3小時(shí)，正是鈣通過(guò)腎臟排泄的高峰，鈣通過(guò)腎臟在短時(shí)間內(nèi)驟然增多，易形成結(jié)石。

　　4.合理補(bǔ)鈣，腎結(jié)石患者往往談鈣色變，錯(cuò)誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣，其實(shí)不然，腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣能與蔬菜含有的草酸結(jié)合成不溶性的草酸鈣，隨糞便排出體外，減少經(jīng)腎臟排出體外的草酸，從而減少了形成腎結(jié)石的形成。

　　5.美國(guó)科學(xué)家的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，長(zhǎng)期以來(lái)人們普遍錯(cuò)誤地認(rèn)為腎結(jié)石的禍根是鈣，實(shí)際上，真正的元兇是糖。攝取較高糖分會(huì)增加患腎結(jié)石的危險(xiǎn)，研究表明，高糖食品的攝人可以使得年輕女性患腎結(jié)石的機(jī)會(huì)增加30%。

　　6.有些結(jié)石患者錯(cuò)誤地認(rèn)為啤酒能利尿，多喝啤酒能防結(jié)石、排結(jié)石，其實(shí)不然。啤酒中含有較多的草酸鈣和烏苷酸，這兩種物質(zhì)均可形成尿結(jié)石。