一、減肥藥物及輔助設(shè)備的研發(fā)

　　【1】植入式減肥設(shè)備讓減重更有效

　　一種為抵抗肥胖而設(shè)計(jì)的植入式設(shè)備近日被美國(guó)食品與藥物管理局（FDA）批準(zhǔn)使用。這種叫作Maestro的設(shè)備發(fā)揮作用的方式有些類似心臟起搏器，可以向胃部神經(jīng)末梢發(fā)送周期性電子脈沖，從而避免饑餓的痛苦。

　　參與實(shí)驗(yàn)的人比傳統(tǒng)接受安慰劑植入的人多減了8.5%的體重。哥倫比亞廣播公司報(bào)道稱，盡管這個(gè)數(shù)字與減重10%的目標(biāo)仍然有差距，但FDA顧問小組的總結(jié)是，其帶來的好處已經(jīng)超過了風(fēng)險(xiǎn)。

　　【2】時(shí)隔8年 FDA第一次批準(zhǔn)新型減肥醫(yī)療器械

　　1月14日，美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局正式批準(zhǔn)了一種新型的減肥醫(yī)療器械。與藥物不同，這種植入設(shè)備通過電刺激直接影響人體的迷走神經(jīng)節(jié)律，進(jìn)而控制使用者對(duì)饑飽的感知，以此減少熱量攝入。這是2007年以來FDA首次批準(zhǔn)新型的減肥醫(yī)療設(shè)備。目前，這種設(shè)備只被批準(zhǔn)用于常規(guī)方法無法控制體重或極重度肥胖（BMI在35~45之間，且存在至少一種相關(guān)并發(fā)癥）的成年患者。

　　這種名為“Maestro可充電系統(tǒng)”（Maestro？ Rechargeable System）的減肥設(shè)備由皮下植入的神經(jīng)節(jié)律調(diào)節(jié)器和兩個(gè)作用于迷走神經(jīng)的植入電極組成，它需要通過手術(shù)完成植入。這套設(shè)備會(huì)間歇性地發(fā)送電脈沖信號(hào)，作用于連接胃部和大腦的迷走神經(jīng)，從而影響使用者對(duì)饑餓和飽腹的感知。該設(shè)備可以通過外部充電器和發(fā)射線圈進(jìn)行充電，并可以根據(jù)個(gè)體需要進(jìn)行運(yùn)行模式調(diào)整。當(dāng)不再需要該設(shè)備時(shí)，它可以隨時(shí)再通過手術(shù)取出。目前研究顯示，這種設(shè)備可以抑制大腦與胃部之間的神經(jīng)活動(dòng)，不過它確切的減重機(jī)制依然不是非常明確。

　　【3】2型糖尿病福音，降糖減肥兩不誤——諾和諾德在歐盟推出糖尿病雞尾酒Xultophy

　　糖尿病巨頭諾和諾德（Novo Nordisk）近日宣布，將瑞士定為商業(yè)化推出糖尿病雞尾酒Xultophy（IDegLira）的首個(gè)歐盟國(guó)家，該藥同時(shí)將在2015年間陸續(xù)在其他歐盟成員國(guó)上市。Xultophy是全球首個(gè)長(zhǎng)效胰島素和GLP-1受體激動(dòng)劑復(fù)方藥，兼具降糖和減肥功效，對(duì)廣大2型糖尿病群體而言，是一大福音！業(yè)界預(yù)測(cè)，Xultophy將成為諾和諾德又一枚重磅產(chǎn)品，年銷售峰值將突破10億美元，如獲FDA批準(zhǔn)，前途更加不可限量。

　　肥胖與糖尿病“密不可分”，肥胖既是糖尿病的早期癥狀，又是糖尿病的主要誘因。一方面，長(zhǎng)期持續(xù)肥胖群體中糖尿病發(fā)病率明顯升高。另一方面，在2型糖尿病群體中80%都是肥胖者。而Xultophy在臨床試驗(yàn)中表現(xiàn)出的降糖和減肥利益及所提供的便利性，有望促使2型糖尿病患者群體更好地堅(jiān)持治療和主動(dòng)管理自身病情。

　　【4】非典型性肥胖的救星？Zafgen減肥藥物中期研究再獲成功

　　不知不覺中，肥胖已經(jīng)成為了擺在許多人面前的一個(gè)難題。隨著對(duì)肥胖研究的深入，人們逐漸發(fā)現(xiàn)一些患者可以說是無辜的"被肥胖"。在臨床研究中，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)一些腦部（特別是下丘腦）受到損害的患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)肥胖的并發(fā)癥狀，而這種伴生的肥胖相比于正常的肥胖癥更為復(fù)雜。

　　最近，Zafgen醫(yī)藥公司宣布，公司開發(fā)的專門用于治療下丘腦損傷引起的肥胖癥（hypothalamic injury-associated obesity，HIAO）藥物beloranib在又一次臨床二期研究中取得了顯著進(jìn)展。

　　在這項(xiàng)二期研究中，研究人員招募了十四名HIAO患者，實(shí)驗(yàn)組患者接受兩周一次的beloranib注射治療。相對(duì)于對(duì)照組患者，實(shí)驗(yàn)組患者在四周治療和八周治療后分別平均減重7.5磅和13.7磅。達(dá)到了之前研究人員的首要實(shí)驗(yàn)預(yù)期終點(diǎn)。另一方面，這次臨床二期研究又一次驗(yàn)證了beloranib的安全性。

　　【5】諾和諾德重磅減肥藥Saxenda獲FDA批準(zhǔn)

　　諾和諾德的liraglutide（利拉魯肽）獲得FDA批準(zhǔn)，將以商品名Saxenda打入美國(guó)的減肥藥市場(chǎng)。

　　此前，Victoza已獲FDA批準(zhǔn)，用于2型糖尿病的治療，有助于降低病人的血糖濃度。Saxenda與Victoza相比，只是劑量有所增加。

　　長(zhǎng)期試驗(yàn)表明，liraglutide（利拉魯肽）能夠有效減輕患者體重，F(xiàn)DA近來批準(zhǔn)Saxenda（liraglutide注射劑）作為治療慢性肥胖的藥物，作為飲食控制和體育鍛煉的補(bǔ)充。

　　該藥物的適應(yīng)人群是體質(zhì)指數(shù)（BMI）大于或等于30 的成年人，或者是那些體質(zhì)指數(shù)為27及以上、伴有高血壓、2型糖尿病或高膽固醇等至少一種肥胖并發(fā)癥的成年人。

　　【6】節(jié)食減肥？你out了！快來試試地中海型飲食吧

　　從很早以前，全世界都開始流傳著一個(gè)傳說，那就是"胖子都是潛力股"。這也招致數(shù)不清的"潛力股"為了蛻變成"績(jī)優(yōu)股"而無所不用其極。

　　運(yùn)動(dòng)減肥法，節(jié)食減肥法乃至睡眠減肥法等等聽起來匪夷所思的方法都大行其道。甚至世界各大生物醫(yī)藥巨頭都將減肥藥市場(chǎng)看作是兵家必爭(zhēng)之地。當(dāng)然，相當(dāng)一部分人直接采用降低飲食中的脂肪和糖分來進(jìn)行減肥。

　　不過，最近來自英國(guó)的研究人員發(fā)現(xiàn)相比于單純的節(jié)食，一種名為地中海飲食的方法能夠更健康有效的幫助廣大胖子們實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。所謂的地中海飲食是指生活在地中海沿岸的國(guó)家，如希臘、意大利等國(guó)家居民的飲食習(xí)慣。這一飲食中包含著大量的蔬菜、水果、堅(jiān)果、全麥谷物、橄欖油和海產(chǎn)品等等。而在此之前，這種飲食方式就被許多營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為是最為健康的方式之一。

　　【7】運(yùn)動(dòng)減肥，不能少于一小時(shí)？

　　減肥的基本原理是讓人體的能量攝入小于能量消耗，從而通過能量“虧欠”強(qiáng)制消耗人體多余皮下脂肪。簡(jiǎn)單講就是少吃飯，多運(yùn)動(dòng)。

　　而運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)是有關(guān)減肥效率的一個(gè)重要因素。有些人認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)減肥，不能少于一小時(shí)。這種觀點(diǎn)成為了那些堅(jiān)持不到一小時(shí)運(yùn)動(dòng)者的借口，“既然我堅(jiān)持不到一小時(shí)，那就干脆放棄訓(xùn)練”的借口。

　　身體熱量來源于三大供能物質(zhì)，分別是脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)。其中碳水化合物和脂肪作為主要的人體燃料，少部分蛋白質(zhì)也被作為燃料供能，但更多的蛋白質(zhì)在運(yùn)動(dòng)后作為肌肉組織的修補(bǔ)材料。這些物質(zhì)的消耗比例依賴于你的訓(xùn)練方式。短時(shí)間高強(qiáng)度訓(xùn)練，爆發(fā)力項(xiàng)目，舉重訓(xùn)練等大負(fù)荷短時(shí)間訓(xùn)練項(xiàng)目更傾向于使用碳水化合物作為供能物質(zhì)，這其中以消耗肝糖原和肌糖原為主。低負(fù)荷長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)的項(xiàng)目，其脂肪供能比例將大于碳水化合物。

　　【8】武田和Orexigen在美國(guó)推出減肥新藥Contrave

　　-武田（Takeda）與合作伙伴Orexigen公司近日聯(lián)合宣布，在美國(guó)推出減肥新藥Contrave（鹽酸納曲酮與鹽酸安非他酮緩釋片），該藥是FDA于今年9月批準(zhǔn)的一款減肥處方藥，作為一種輔助藥物，聯(lián)合低熱量飲食和運(yùn)動(dòng)，用于肥胖成人患者的體重管理。

　　FDA非常關(guān)心Contrave可能的神經(jīng)和心血管副作用。因此，僅批準(zhǔn)Contrave用于體質(zhì)指數(shù)(BMI)≥30（肥胖）的患者，以及體質(zhì)指數(shù)（BMI）≥27（超重）且至少伴有一種體重相關(guān)的合并癥（如高血壓、2型糖尿病、高膽固醇（血脂異常））的患者群體。同時(shí)，F(xiàn)DA在Contrave藥物標(biāo)簽中標(biāo)注了一個(gè)可怕的“黑框”警告，告誡醫(yī)生和患者，Contrave可能提高自殺念頭及其他精神疾病的風(fēng)險(xiǎn)。另外，F(xiàn)DA已要求Orexigen開展上市后的安全性和有效性研究，包括在兒童患者群體和伴有肝腎疾病的成人患者群體。在FDA的規(guī)定中，“黑框”是置于處方藥標(biāo)識(shí)中最嚴(yán)重的一種警告，也意味著禁止藥企直接對(duì)消費(fèi)者進(jìn)行廣告宣傳。

　　【9】Orexigen減肥藥審批再次被FDA延遲3個(gè)月

　　FDA近日再次通知Orexigen公司，由其開發(fā)的減肥藥物NB32(Contrave)上市申請(qǐng)?jiān)俅伪煌七t三個(gè)月.這一結(jié)果對(duì)Orexigen公司無疑是一個(gè)重大打擊。早在2011年，F(xiàn)DA就因?yàn)榘踩珕栴}而拒絕了NB32的上市申請(qǐng)。Orexigen公司被迫投入了約1億美元再次進(jìn)行臨床三期研究以證明NB32不會(huì)對(duì)服用者的心血管造成影響。此次申請(qǐng)之初，Orexigen公司可謂信心滿滿，希望能蓋過競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手Arena公司和Vivus公司的同類產(chǎn)品。

　　二、關(guān)于減肥的最新研究進(jìn)展

　　【10】Lancet：快速減肥比緩慢減肥效果更好

　　最新的研究發(fā)現(xiàn)，與當(dāng)前的膳食指南所提出的建議相反，對(duì)比于快速減肥，緩慢而穩(wěn)定的減肥過程并不能減少體重反彈的數(shù)量和比率。該研究成果近日發(fā)表在國(guó)際著名的雜志The Lancet Diabetes & Endocrinology上。

　　目前，大多數(shù)的健康指南都建議肥胖患者以一個(gè)緩慢而平穩(wěn)的速度來減輕體重，它們認(rèn)為，對(duì)比于肥胖患者以一個(gè)更快的速度來減輕體重，那些緩慢而平穩(wěn)的減肥過程能夠促進(jìn)體重的大幅度減少以及更少的體重反彈。

　　在這項(xiàng)研究里，來自澳大利亞墨爾本大學(xué)的醫(yī)學(xué)教授Joseph Proietto同是也是該項(xiàng)目的領(lǐng)導(dǎo)人則做了一系列實(shí)驗(yàn)來驗(yàn)證該結(jié)論的正確與否。該實(shí)驗(yàn)在澳大利亞實(shí)施，有200名成人肥胖患者（身體質(zhì)量指數(shù)為30-45kg/m3）被隨機(jī)分配到一個(gè)為期12周的快速減肥(RWL)項(xiàng)目同時(shí)給予低能量的飲食（450-800 千卡/天），以及另一個(gè)為期36周的逐步減肥(GWL)項(xiàng)目。在GWL項(xiàng)目中給予的飲食與當(dāng)前的減肥指南一致，參與者的能量攝入每天被減少了500千卡。體重減少超過12.5%的參與者隨后參與了一個(gè)為期3年的維持體重的飲食項(xiàng)目 。

　　【11】減肥丟失的脂肪哪里去了？被呼出體外了

　　據(jù)科學(xué)日?qǐng)?bào)報(bào)道，盡管對(duì)節(jié)食和健身項(xiàng)目的癡迷目前已經(jīng)風(fēng)靡全世界，但澳大利亞新南威爾士大學(xué)進(jìn)行的一項(xiàng)研究顯示，很多健康專家竟然無法回答一個(gè)簡(jiǎn)單的問題：人們減肥后減去的身體脂肪哪里去了？醫(yī)生、飲食學(xué)專家和私人教練最常見的誤解便是身體減輕的質(zhì)量被轉(zhuǎn)化為能量或者熱量。“有關(guān)體重減輕的代謝過程竟然存在這么多無知和困惑，這真是令人感到驚訝，” 新南威爾士大學(xué)生物技術(shù)與生物分子科學(xué)系主任安德魯·布朗（Andrew Brown）這樣說道。“正確的答案是，大多數(shù)減輕的體重以二氧化碳的形式呼吸排出身體外，進(jìn)入空氣里。”研究首席作者、澳大利亞電視科學(xué)節(jié)目主持人物理學(xué)家魯本·米爾曼（Ruben Meerman）這樣說道。

　　在這項(xiàng)發(fā)表在期刊《英國(guó)醫(yī)學(xué)期刊》上的文章里，研究作者展示了減去10千克的脂肪需要吸入29千克的氧氣，而這個(gè)代謝過程會(huì)產(chǎn)生28千克的二氧化碳和11千克的水。米爾曼因個(gè)人經(jīng)歷而對(duì)體重減輕的生物化學(xué)機(jī)制感到很有興趣。

　　【12】JCI：減肥有望了！科學(xué)家發(fā)現(xiàn)驅(qū)動(dòng)機(jī)體攝入葡萄糖的大腦機(jī)制

　　葡萄糖是一種碳水化合物的組分，其也是大腦細(xì)胞所利用的主要能量源，近日，來自倫敦帝國(guó)理工學(xué)院的研究人員通過對(duì)大鼠進(jìn)行研究鑒別出了一種新型機(jī)制，這種機(jī)制揭示了進(jìn)入到大腦中的葡萄糖含量，以及刺激動(dòng)物在大腦中缺少葡萄糖時(shí)主動(dòng)尋找葡萄糖的能力，相關(guān)研究發(fā)表于國(guó)際雜志Journal of Clinical Investigation上。

　　研究人員認(rèn)為這種機(jī)制在驅(qū)動(dòng)人類偏愛糖類和淀粉類食物中扮演著重要角色，James Gardiner博士表示，我們的大腦依賴大量的葡萄糖作為能量，而葡萄糖也是一種重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但在過去進(jìn)化的過程中我們卻很難獲得葡萄糖，因此我們對(duì)于葡萄糖豐富的食物有著根深蒂固的喜愛和偏好之情。

　　文章中，研究者假設(shè)一種名為葡糖激酶的酶類在驅(qū)動(dòng)我們對(duì)葡萄糖的“熱情”上扮演著重要角色，葡糖激酶可以參與肝臟和胰腺對(duì)葡萄糖的感知過程，而葡糖激酶存在于海馬體中，可以調(diào)節(jié)機(jī)體多種必要的功能，包括食物攝入等，但其中涉及的具體分子機(jī)制尚不清楚。研究者通過研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)大鼠24小時(shí)不進(jìn)食時(shí)，其大腦海馬體中食欲調(diào)節(jié)中心的葡糖激酶的活性會(huì)明顯增加。

　　【13】睡覺也能減肥！美研究稱室溫越低減肥效果越好

　　據(jù)俄羅斯《世紀(jì)報(bào)》7月23日消息，美國(guó)科學(xué)家發(fā)表最新研究成果表明，睡眠空間溫度低有助于減肥。其原理是身體為保持最佳的體溫會(huì)燃燒多余的脂肪，所以即使在睡夢(mèng)中也能達(dá)到減肥的效果。

　　科學(xué)家邀請(qǐng)若干名男性志愿者參與實(shí)驗(yàn)，觀察其在臥室室內(nèi)溫度發(fā)生變化時(shí)的身體反應(yīng)。實(shí)驗(yàn)為期4個(gè)月，研究人員為志愿者們提供相同的飲食、床單、睡衣和毯子。在志愿者處于睡眠狀態(tài)時(shí)，研究人員會(huì)設(shè)置不同的室內(nèi)溫度。第一個(gè)月的室溫為18攝氏度，第二個(gè)月和第三個(gè)月的室溫設(shè)置為23攝氏度，最后一個(gè)月的室溫設(shè)置為27攝氏度。分析實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)后研究人員得出結(jié)論稱，室溫越低，減肥效果越好。

　　專家認(rèn)為，睡眠空間溫度低能加速人體的新陳代謝并激活棕色脂肪，從而達(dá)到燃燒卡路里，為身體提供熱量的目的。而睡在溫度較高的臥室則會(huì)適得其反，會(huì)導(dǎo)致體重增加。

　　【14】日媒稱烏龍茶有美容養(yǎng)顏及減肥功效

　　所謂的發(fā)酵茶，可能經(jīng)常被認(rèn)為是特別的茶飲，實(shí)際上日常生活中所喝的烏龍茶、紅茶就是發(fā)酵茶的一種。茶飲中包含茶葉摘下后在發(fā)酵前進(jìn)行加熱處理的“不發(fā)酵茶”綠茶、茶葉發(fā)酵一半后進(jìn)行加熱處理的被稱為“半發(fā)酵茶”的烏龍茶、完全發(fā)酵后進(jìn)行加熱處理的“完全發(fā)酵茶”紅茶。也有像普洱茶那樣的，在發(fā)酵前進(jìn)行加熱處理，之后加入霉菌使茶葉發(fā)酵的所謂的“后發(fā)酵茶”。日本Peachy網(wǎng)站7月24日刊文介紹了烏龍茶的美容養(yǎng)顏及減肥功效，一起來看看吧。

　　之前曾經(jīng)介紹過將黃瓜研磨碎后酶的催化效果可以提高數(shù)十倍。將山葵研磨碎后起初有會(huì)有辛辣的味道。這種現(xiàn)象被稱為植物的自我保護(hù)機(jī)制。并且，此時(shí)發(fā)生反應(yīng)的物質(zhì)的效果十分顯著。

　　在茶飲中也會(huì)發(fā)生同樣的事情。像綠茶那樣新鮮的茶葉如果立即進(jìn)行加熱處理的話成分幾乎不會(huì)改變，但是紅茶、烏龍茶那樣的發(fā)酵茶為了促進(jìn)發(fā)酵會(huì)改變茶葉中的一些成分，此時(shí)會(huì)產(chǎn)生具有強(qiáng)大抗菌性的色素“茶黃素”。之后所要介紹的抗菌作用等方面，與綠茶相比發(fā)酵茶效果更佳就是由于這個(gè)原因。

　　【15】JCI：想減肥？來點(diǎn)益生菌

　　近日，刊登在國(guó)際雜志Journal of Clinical Investigation上的一篇研究論文中，來自范德堡大學(xué)的研究人員通過研究表示，細(xì)菌可以在腸道中產(chǎn)生一種治療性的化合物，抑制小鼠體重增加、胰島素耐受性以及其它高脂肪飲食所引發(fā)的副作用。

　　研究者Davies說道，我們機(jī)體腸道中的菌群會(huì)影響機(jī)體患慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，本文中我們旨在通過研究揭示是否可以通過某種方法來控制腸道菌群從而促進(jìn)機(jī)體健康；首先研究者需要獲得可以在腸道中繁殖的安全菌株，研究者選擇大腸桿菌Nissle 1917作為研究對(duì)象，該菌株在100年前發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常作為益生菌療法用于治療痢疾。

　　研究者對(duì)該菌株進(jìn)行遺傳性操作使其可以產(chǎn)生名為NAPE的脂質(zhì)，正常情況下這種脂質(zhì)可以在小腸中合成來供給腸道菌群；NAPE可以快速轉(zhuǎn)化為NAE，后者是一種可以降低食物攝入抑制及體重增加的化合物，一些研究證據(jù)表明，在高脂肪飲食的個(gè)體機(jī)體中NAPE的產(chǎn)量處于較低水平。

　　【16】Nature：科學(xué)家告訴你，輕松減肥有新希望了

　　全球范圍內(nèi)，超重的人數(shù)量大大增加，而超重則會(huì)提高患心臟發(fā)作，中風(fēng)，糖尿病或阿爾茨海默氏病的風(fēng)險(xiǎn)。出于種種原因，很多人的夢(mèng)想是有一種有效的減肥方法。

　　現(xiàn)在，研究人員朝這一目標(biāo)邁進(jìn)了一大步�？茖W(xué)家們發(fā)現(xiàn)了一種新的方式來刺激棕色脂肪，以此來燃燒食物中的能量：人體自身的腺苷能激活棕色脂肪，并將白色脂肪“棕變”為棕色脂肪。此項(xiàng)研究結(jié)果被發(fā)表在著名的Nature雜志上。

　　Alexander Pfeifer教授說：并非所有的脂肪都是一樣的。人類有兩種不同類型的脂肪：白色脂肪細(xì)胞和褐色脂肪細(xì)胞，褐色脂肪細(xì)胞就像一個(gè)理想的加熱器，能夠?qū)⑦^剩的能量轉(zhuǎn)換成熱能。

　　【17】Cell：減肥新策略

　　寒冷氣溫觸發(fā)熱量燃燒，而在沒有寒意情況下，熱量燃燒可以通過生物化學(xué)手段得以實(shí)現(xiàn)。近日，加州大學(xué)舊金山分校的研究人員的一項(xiàng)新研究提出了減肥新策略，即專注于免疫系統(tǒng)，而不是傳統(tǒng)意義上的大腦。

　　該小組確定由免疫系統(tǒng)細(xì)胞分泌的兩種信號(hào)分子觸發(fā)貯脂白色脂肪細(xì)胞轉(zhuǎn)化為燃燒脂肪的米色脂肪細(xì)胞。加州大學(xué)舊金山分校心血管研究所副教授Ajay Chawla博士帶領(lǐng)了這項(xiàng)研究，相關(guān)研究發(fā)表在Cell雜志上。

　　這項(xiàng)在小鼠中完成的工作，Chawla研究小組發(fā)現(xiàn)信號(hào)分子白細(xì)胞介素4和白細(xì)胞介素13，激活巨噬細(xì)胞，從而促使脂肪細(xì)胞的轉(zhuǎn)化。在實(shí)驗(yàn)中，研究人員給予小鼠白介素4，其增加米色脂肪的量，導(dǎo)致體重減輕。

　　【18】研究表明喝減肥飲料比喝水更減肥

　　據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》5月27日?qǐng)?bào)道，由美國(guó)飲料協(xié)會(huì)近日發(fā)起的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)上，科學(xué)家們將長(zhǎng)期喝水與喝零度可口可樂、百事無糖可樂等減肥飲料的人群體重做了對(duì)比，發(fā)現(xiàn)人們?cè)诤葴p肥飲料時(shí)，很少會(huì)產(chǎn)生饑餓感，從而更有利于減肥。此結(jié)果一出，似乎再次引發(fā)了關(guān)于喝減肥汽水是否會(huì)增肥并且會(huì)上癮的爭(zhēng)論熱潮。

　　共有303人參加了這個(gè)為期12周的臨床調(diào)查研究。參與者被分成了兩個(gè)組，一組被限制只能喝水，另一組則是喝減肥飲料，但每天至少需要喝24盎司(約0.68千克)減肥軟飲料。并且為了保證研究的準(zhǔn)確度，在實(shí)驗(yàn)的這三個(gè)月內(nèi)，兩組參與者的運(yùn)動(dòng)以及飲食習(xí)慣也都必須保持一致。12周后，愛喝減肥汽水的人平均都減了13磅(約6千克)，而被限制只能喝水的人，每人平均僅少了9磅(約4千克)。

　　同時(shí)還發(fā)現(xiàn)，通過喝減肥飲料的人在減重過后，身體變得更加健康，患心臟病、高血壓以及二型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也隨之降低。長(zhǎng)期飲用減肥汽水降低了低密度脂蛋白的水平。而低密度脂蛋白膽固醇水平的升高會(huì)增加患冠狀動(dòng)脈心臟病的可能性。

　　【19】植入減肥芯片 幫你管住饞嘴

　　想減肥又管不住嘴？瑞士科學(xué)家發(fā)明的可植入肥胖者的手臂中的智能“減肥芯片”幫你管住嘴。

　　瑞士蘇黎世聯(lián)邦工學(xué)院科學(xué)家發(fā)明了這種“減肥芯片”。據(jù)了解，這種芯片植入體內(nèi)后可以實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)血脂水平，當(dāng)它發(fā)現(xiàn)“主人”吃得太多時(shí)，就會(huì)釋放出一種激素，讓人自覺放下手中食物。

　　英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道稱，研究人員使用吃慣了油膩食物的超重老鼠做實(shí)驗(yàn)。體內(nèi)被植入芯片后，這些老鼠的食量大減，體重明顯降低。“盡管我們給它們提供大量的高熱量食物，但老鼠的體重還是減輕了。”他們認(rèn)為，老鼠少吃的原因是芯片釋放了讓它們產(chǎn)生飽腹感的信號(hào)。這個(gè)智能減肥芯片的秘密在于含有經(jīng)過基因改良的細(xì)胞，細(xì)胞中含有兩種基因，一種基因負(fù)責(zé)檢測(cè)血脂水平，當(dāng)它發(fā)現(xiàn)血脂水平異常時(shí)，就會(huì)告訴另一種基因來抑制胃口，這兩種基因共同作用，達(dá)到抑制食量的目的。不過，這種芯片目前仍處于研制的初級(jí)階段。如果一切順利，可能3年后才能進(jìn)入人體試驗(yàn)階段，大規(guī)模上市可能需要10年時(shí)間。

　　【20】研究表明飯前聞聞梨有助減肥

　　法國(guó)勃艮第大學(xué)新研究發(fā)現(xiàn)，飯前聞水果的味道，能幫助人們選擇更健康的飲食。

　　研究人員召集了115名年齡在18~50歲之間的男女志愿者，將其分為兩組；第一組的等候室?guī)追昼娗皠偙粐姙⒘死娴南銡猓坏诙�組房間中沒有噴灑任何氣味。15分鐘過后，要求他們從自助式的餐品中選擇三道菜。結(jié)果顯示，事先沒聞過梨味的參與者中有3/4的人選擇了對(duì)健康不利的餅干，而聞過梨味的參與者中只有不到一半的人選了不健康的甜點(diǎn)。