沉得住氣

　　人生旅途，難免有低谷或高峰，有失意或得意。在不同的境遇中，怨天尤人，詛咒命運(yùn)的不公，都是沉不住氣的表現(xiàn)。因?yàn)�，沉得住氣是睿智的彰顯，是理智的沉淀，是成熟的標(biāo)志。

　　人在宇宙中，宛如茫茫大海中的一葉小舟，只有自己從容駕馭，直面前方的驚濤駭浪，處變不驚，才能乘風(fēng)破浪，無往而不勝。

　　彎得下腰

　　彎的得下腰就是做人要低調(diào)謙卑，海納百川，能屈能伸。

　　古人韓信胯下彎腰，成就了大漢四百年基業(yè);司馬遷選擇彎腰，書寫出流傳青史的絕唱。

　　可見，彎得下腰是一種姿態(tài)，是一種內(nèi)心的自信。翠竹因彎腰而堅(jiān)忍不拔，稻穗因彎腰而豐稔厚重。

　　抬得起頭

　　抬得起頭，是說人無論身處逆境還是順境中，都要保持一種樂觀進(jìn)取的心態(tài)。

　　少年壯志不言愁，是青春的自信;縱死猶聞俠骨香，是壯士的自信，然而，抬得起頭，不是盛氣凌人，也不是傲視一切，而是謙遜待人，平等處事;不是以己之長，比人之短，而是正視自我，見賢思齊;不是因己之拙，忌人之能，而是自知之明，后發(fā)趕超。

　　簡言之，抬得起頭，就是要正大為先，誠懇為貴，通達(dá)為懷。