不可忽視的健腦食物
責任編輯：佚名 文章熱詞：
健腦食物 加入時間：2017-4-13 13:11:30
大腦只有體重的2%多一些，但它所消耗的能量卻占全身總消耗量的20%。因此要注意健腦哦!
健腦食物主要有：
核桃、芝麻、蘿卜葉、海帶、裙帶菜、糙米、小米、玉米、棗、桂圓、金橘、麥胚油、豆油、米糠油、牛、豬、兔、羊、鴨、鵪鶉、魚類以及金針菜、薺菜、野鴨等。
最新文章
熱門欄目
健康資訊
大腦只有體重的2%多一些，但它所消耗的能量卻占全身總消耗量的20%。因此要注意健腦哦!
健腦食物主要有：
核桃、芝麻、蘿卜葉、海帶、裙帶菜、糙米、小米、玉米、棗、桂圓、金橘、麥胚油、豆油、米糠油、牛、豬、兔、羊、鴨、鵪鶉、魚類以及金針菜、薺菜、野鴨等。