母乳是寶寶最佳的營養(yǎng)品，現(xiàn)代人越來越重視健康，但由于時間的關(guān)系，無法做到親自喂母乳，所以如何保存母乳成了每個媽媽要面對的難題。

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　　如何保存母乳？

　　母乳一般放在冰箱冷藏室保存。保存時間一般是：0~4℃冷藏可保存8天； 如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周； 如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經(jīng)常開關(guān)門拿取物品，保存期為3~4個月；如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，并不經(jīng)常開門，則保存期長達(dá)6個月以上。

　　保存母乳注意事項：

　　1：取奶前將雙手洗凈。

　　2：最好使用硬塑膠或玻璃容器。

　　3：不要裝滿，因為母乳冷凍后會膨脹。

　　4：已經(jīng)冷凍的母乳如果要加新鮮母乳，要先把鮮母乳在冰箱中放涼，否則溫?zé)岬哪溉榧拥街�前的母乳里，會造成一部分融化，滋生�?xì)菌。

　　5. 如果母乳短期內(nèi)會喝掉，那就只需要放在冷藏室即可，盡量避免放在冷凍室。

　　6. 食用過的母乳因細(xì)菌過多，不宜室溫保存。

　　常溫下的母乳能喝多久？

　　在室溫條件下，母乳存放時間主要取決于母乳中的菌群總數(shù)。而母乳是細(xì)菌良好的培養(yǎng)基。在適宜的繁殖環(huán)境下，細(xì)菌生長分裂的速度相當(dāng)快，每40～60分鐘分裂一代，所以新鮮的母乳最多要在5小時內(nèi)喝完。