大暑剛過，高溫的天氣讓我們喘不過去，這時(shí)洗個(gè)冷水澡無疑是一大美事。冰涼的冷水帶走了身體的暑熱，使人感到舒爽。因此，有些女性將冷水浴進(jìn)行到底。這樣真的好嗎?冷水浴對女人的傷害你造嗎?

　　洗冷水澡增強(qiáng)免疫力不靠譜

　　我們常常聽說這個(gè)說法，長期洗冷水澡能促進(jìn)血液循環(huán)，起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用，還可以使皮膚變得更加光澤有彈性。但是一整個(gè)夏天都用冷水沖浴，夏天過完了，很多女生卻發(fā)現(xiàn)自己的抵抗力似乎沒以前那么好了，還容易感到疲勞。

　　研究發(fā)現(xiàn)，女性皮膚里的傳感器異常靈敏，只要大腦接收到冷的信息，瞬間就會(huì)感受到冰涼，血管就會(huì)自然收縮。加上女性由于自身特殊的生理原因，如經(jīng)期、懷孕等受到冷水刺激容易誘發(fā)婦科疾病，因此并不是每一個(gè)女性都適合用冷水洗澡。尤其是身體抵抗力比較差的女性，否則本來抵抗力就差，加上冷水的刺激，會(huì)引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。

　　雖然盛夏氣溫比較高，但是持續(xù)用溫度較低的冷水洗澡容易使寒氣侵襲入體，出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。久而久之，女性就容易全身乏力，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。

　　洗冷水澡更容易惹上婦科病

　　此外，女性洗冷水澡還會(huì)讓一些婦科疾病，如白帶異常、陰道炎、盆腔炎等趁虛而入。專家表示，冷水的刺激會(huì)引起女性內(nèi)分泌失調(diào)，閉經(jīng)，腹痛。因此，處于孕、產(chǎn)、經(jīng)期的婦女應(yīng)盡量避免冷水刺激。另外，冷水中所含有的細(xì)菌也會(huì)趁機(jī)進(jìn)入陰道，引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴(yán)重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。

　　夏天，女性最好少用冷水洗澡，尤其是抵抗力比較差的女性。在日常生活中，也應(yīng)盡量避免冷水的刺激，有條件的話應(yīng)該在洗衣、做飯、保潔等家務(wù)勞動(dòng)中使用熱水，特別是孕婦、產(chǎn)婦和處于月經(jīng)期的女性。此外，女性應(yīng)盡量避免用冷水沖洗陰道，細(xì)菌侵入陰道，引發(fā)不良癥狀。