得了口腔潰瘍的患者們是不是你們生活變得一塌糊涂，不僅是吃飯有障礙，嚴(yán)重的說話都是問題。為了減少口腔潰瘍給大家?guī)�來影響，今�?a href="http://www.4081guiding.cn" target="_blank" class="innerlink">民眾健康網(wǎng)小編告訴大家有哪些預(yù)防與護(hù)理口腔潰瘍的方法，下面我們就一起來好好看看吧。

　　1、多食含鋅食物，以促進(jìn)創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

　　2、多吃富含維生素B1、維生素b2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

　　3、忌食辛辣、香燥、溫?zé)�、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

　　4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

　　5、多喝開水，盡可能避免刺激。

　　6、飲食要烯軟、易消化，重者可給予半流質(zhì)飲食。

　　7、避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。

　　8、多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

　　治愈口腔潰瘍的七種方法

　　1、清潔口腔后，再用消毒棉簽將蜂蜜涂於潰瘍面上，暫不飲食。15分鐘左右后，可咽下蜂蜜，再繼續(xù)涂拭，一天可重復(fù)涂拭數(shù)遍。

　　2、用云南白藥外敷口腔潰瘍創(chuàng)面，一日2次，一般2-3天痊愈。

　　3、將少許白糖涂於潰瘍面，每天2-3次。

　　4、用棉棒蘸取少許冰硼散，涂在患處，雖然感覺有點苦，但堅持2-3天后，創(chuàng)口即可愈合。

　　5、含服華素片，每次1-2片，每日3-4次。

　　6、將大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔潰瘍處。

　　口腔潰瘍患者患者怎么護(hù)理就是以上內(nèi)容，患者在治療的時候，一定要注意飲食，需要合理的安排自己的飲食習(xí)慣，食物需清淡些，保證飲食的安排不會加重口腔潰瘍的惡化，而且對于口腔潰瘍，患者要及早治療，因為口腔潰瘍有發(fā)生癌變的可能，患者必須要盡早治療口腔潰瘍。

　　預(yù)防口腔潰瘍的四種方法

　　1、要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習(xí)慣，可用鹽開水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，減少口腔細(xì)菌，防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。這是預(yù)防口腔潰瘍的重要方面。

　　2、預(yù)防口腔潰瘍要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性調(diào)味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等;少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物。

　　3、要注意營養(yǎng)搭配，多吃易消化富含維生素b族的食品，不能偏食，多吃新鮮蔬菜和水果，對預(yù)防口腔潰瘍是有益的。盡量少吃筍類(冬筍、毛筍、筍干)、腌制品(咸魚、咸肉、咸菜)、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。

　　4、要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，避免過度操勞;培養(yǎng)自我心理調(diào)節(jié)能力，因為情緒因素不但影響神經(jīng)系統(tǒng)，而且可導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能紊亂和營養(yǎng)障礙，情緒不良，精神緊張，所以預(yù)防口腔潰瘍應(yīng)該保持心情舒暢、樂觀開朗、遇到事情保持平和心態(tài)。

　　小編溫馨提示：想必大家對口腔潰瘍的預(yù)防與護(hù)理有所了解了吧，讓我們盡可能不出現(xiàn)病情，讓我們的口腔健康，使我們的嘴吃的好說的多。