錯過排卵期來避孕，這是一個最為直接的方式，很多女性對于排卵期的計算都存在很大的疑問。到底這種方法是否值得大家來借鑒呢?下面為大家分享其關(guān)于女性排卵期的解決方案，能夠很好的幫助女性來避孕。

　　享受零距離接觸 聰明錯開排卵期

　　宮頸黏液法

　　宮頸黏液在月經(jīng)周期內(nèi)都會出現(xiàn)，而且這還有這微妙的關(guān)系。大家都知道女性子宮頸的內(nèi)膜腺細胞能分泌粘液，而關(guān)于粘液的分泌量和其化學(xué)物理性質(zhì)有明顯的周期性變化。月經(jīng)剛剛結(jié)束，那么黏液分泌量也在逐漸增加，并逐漸變得稀薄很透明，跟常見的蛋清相差無疑。

　　一句簡答的話來證明和排卵期的關(guān)系，黏液量最多的一天，這也就是排卵概率最高的一天。直接用手伸進陰道深處，會沾上很多的粘液，甚至還能把黏液拉成細絲長達10厘米而不斷。排卵后，受到孕激素的影響，稠厚而渾濁，延展性差，拉絲時容易斷裂。每天晚上對于自己的粘液進行觀察，這能夠很好的計算出排卵日哦。

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　　專家總結(jié)：這種排卵日的測試方法有很多女性會使用，這個方法其實操作很簡單，在換衣服、洗澡的空隙就能夠開始實驗。

　　中間法

　　有的人在兩次月經(jīng)的中間，正好是恰好相當(dāng)于排卵前的時間里，時常還伴隨著有小腹疼痛的感覺，這種痛疼跟痛經(jīng)相似，這種被人們稱之為排卵痛。有數(shù)據(jù)顯示，有97%的中間痛是在排卵前感覺到的，因此，如果非月經(jīng)期疼痛，在24個小時內(nèi)很容易排卵。

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　　專家總結(jié)：這個方法很多女性也使用過，每次來完月經(jīng)期間都伴隨著小腹輕微的疼痛感覺，如果沒有仔細辨認(rèn)，很有可能感受不到。這個方法對于很多人來說，這可能是最為簡單的辨認(rèn)方法，但是很多女性沒有中間痛的情況，那么這可不妙哦!

　　阿基諾法

　　也稱數(shù)學(xué)公式法，月經(jīng)周期的最后一天往前推14至15天就是排卵日，這個方法是最為簡單的數(shù)字推算方法。如果下次月經(jīng)來潮的那天為第n天，那么這次排卵日就是n—14天。月經(jīng)周期的長短每個人有所不同，所以周期的長短也有差異，這里面存在的誤差還是有很多，大家可一定要慎重的使用這個方法哦!

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　　專家總結(jié)：排卵日的測試方法很少有人使用，但是也有很多個別的女性會喜歡這個方法，但是大多數(shù)女性都嫌棄這個過程比較繁瑣復(fù)雜。

　　排卵期的測試方法有這以上的這三種，女性朋友們要想測試，那么試試吧!選擇適合自己的最佳測試方法，選擇最佳避孕方法。